昨日のブログにあった 「眠育シンポジウム」 その中で興味深い内容があったのでご紹介します。   「夜７時～朝７時までの間に１０時間の睡眠が必要」というのは 当園のブログでも何度もお知らせしてきました 子ども達に...

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