以前のブログにも載せていましたが、先月の終わりの運動遊びで、にこにこさんは雑巾がけかけっこをしました。
まずはやり方をJBSの小学生に動いてもらいながら説明しました。
お話をしている間のにこにこさんは、興味をもって小学生の動きを見ていましたよ！
説明が終わると、やりたいお友達から始めました💨
雑巾がけをする状態でラインに並び、「よ～い、スタート」の合図で駆け出します。
走ると言っても雑巾がけしながら前に進まないといけない動きに戸惑ってしまい、足の裏を床について進むのではなく膝を床についてハイハイのような動きで進んだり、四つん這いの姿勢＋顔を上げて進むのではなく、顔を下に向けたまま進んでしまい斜めになっていく等、色んな雑巾掛けをする姿が見られました。
又、初めて経験するお友達が多かったようで、１回目より２回目の方があっという間に雑巾がけしていっていましたよ。
雑巾がけはにはどんな効果があるのか調べてみると・・・
・体全体を使う運動なので、腕や足の筋肉、体幹を鍛えるのに役立つ。
・子どもが行うと、成長段階での筋力やバランス能力を鍛えるのに役立つ。
まさに子どもにうってつけの運動遊び!!
子ども達が遊びながら体を鍛えることができる雑巾がけ、お時間があれば、おうちでも一緒に(^_^)
あっぷる
