日: 2025年11月24日

11月も終わりに近づき、すっかり寒くなりました。 やっと冬らしい気候になってきましたね。 とはいえ、朝の寒さがとても辛い季節にもなりました。   睡眠や食事をしっかり摂り、体調管理に気をつけたいものです。 &n...

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