今日は「スポーツの日」

 

 

本来なら10月の第2月曜日が「スポーツの日」ですが、2020年は東京オリンピック・パラリンピックが開催される予定だった為、2020年に限り7月24日に移動しているとのことです!

 

この「スポーツの日」とは、

 

「国民がスポーツに親しみ、健康な心身を培う日」として制定されたそうです

 

 

 

運動することは体に良いと分かっていても、この暑さの中で行うのはなかなか難しいです

 

 

ちっち・ぐんぐんのお部屋には室内でも体をたくさん動かして遊べる動的スペースを設けており、最近このスペースで“よーいドン”でお友達と走ったり、大型遊具で遊んだり、軟らかいクッションを並べてバランスを取りながらその上を歩いたり…色んな方法で体を動かしていますよ

 

234stageのお友達もホールで鉄棒や運動棒・トランポリン等の運動器具を使って体を動かしています

 

 

これから一段と暑さが厳しくなり、室内で過ごす時間が増えてくると思いますが、水遊びやホールで運動器具を取り入れながら暑さに負けない元気な体作りができたらいいなあと思います

 

こまめな水分補給も忘れずに

アップル

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